花粉症対策に薬を使わない治療法 眠くならない耳つぼ治療

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普段治療にはパイオネックスという長さ0.3~0.6mmの鍼を使用しています。

具体的なつぼの位置は写真にもあるように「内鼻」「腎上腺」をメインに使用しています。

1人でもつまようじの後ろ等、ツボを刺激する道具を使って一日数回、少し強めに押してみてください。押して他と違う感じの痛みがあると思います。両耳刺激してみてください。

あと、この時期だけでも冷飲・冷食は避け、甘い物、炭水化物も控えてください。水気が身体にたまって冷えの原因になり、症状を悪化させてしまいます。

スギ花粉は、1月1日から、最高気温の合計が450℃を越えると本格的に飛びはじめるとされています。

飛散のピークを迎えるのは合計気温が750℃を越えたときで、飛び始めから6~8週間後とされています。

東京都の花粉予報や情報が見れます。↓↓

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