手汗を止める方法は鍼灸のツボで可能?東洋医学の分類分けで可能です

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意外と多い悩みが手汗です。

他にも脇汗だったり、何もしなくても汗が出てきたり、更年期の女性に多いホットフラッシュ(急に顔に汗をかく)
あまり人に相談しにくい悩みだと思います。
そのため余計に不安になりますよね。

手汗

手汗がひどい

手汗を止める方法として鍼灸治療も有効です。

ピタッと止めるのは少し難しいのですが、体質改善として取り入れると調子は変わってきます。

即効性を期待しているならこういう商品もあるようですよ。

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鍼灸治療や漢方薬は身体のバランスを整えて快適な身体にしていきます。

東洋医学だと陰と陽を整えるといいます。

陰陽図

手汗は陰陽のバランスが崩れた状態

過去には掌蹠膿疱症に悩む男子高校生だったり、

現在、甲状腺機能低下症の治療と更年期のホットフラッシュの時期が重なり、手汗では無く全身性の発汗を訴える女性の治療中です。

汗が止まった。とはまだまだ言えませんが、変形性膝関節症の調子がよくなったり、全身の緊張が取れて身体が軽くなってきたとおっしゃっています。

手に関する悩みを抱えている方は潜在的に多い印象です。

手汗を止める方法はまず身体の状態を知る

中国医学の場合、弁証論治(べんしょうろんち)といって身体がどういう状態か分類します。
〈傷寒明理論〉という医学古典に「胃は四肢を主り,手足汗出ずるは,陽明の証なり」と書かれています。
ではもう少し詳しい分類わけをあなたの現状と合うかみてみましょう。

手汗の原因を東洋医学で考察

東洋医学では腠理(そうり)という皮膚表面にある皮膚を覆うバリア機能があります。

この腠理が機能失調して開閉作業ができなくなると汗が止まらなくなると言われています。

そして汗は心の臓の液として考えられています。
五行論(木・火・土・金・水)だと心は火に属します。熱の性質をもつことから汗は心の機能と関係すると考えられています。

五行論と手汗の関係

五行論と手汗の関係

気が不足すると毛孔を閉めることができなくなります。→腠理(そうり)が開く状態。

  • 何もしていないのに出てくるものを自汗(じかん)
  • 睡眠中にかく汗を盗汗(とうかん)

汗の分類はおおくの場合、2つに分類されます。

さらに五臓六腑にあてはめると

1.脾胃湿熱の手汗

※脾胃というのは胃腸機能と考えてください。

  • 手足の発汗
  • 胸や腹がつかえて苦しい
  • 食欲不振
  • 身体がだるく重い
  • 尿が濃い
  • 舌苔が黄膩苔(おうじたい)
  • 脈が濡数(なんさく)あるいは濡滑(なんかつ)

※黄膩苔とは舌のコケが黄色くベトベト多い状態。舌コケ削っていませんか?

黄膩苔

黄膩苔

※脈が濡数あるいは濡滑
※鍼灸師や漢方の先生は必ず手首で脈を診ます。ちょっと難しいですが、なんとなく強くて速い脈です。

鍼灸のツボを使った治療法だと

基本はやはり鍼灸院で施術していただくのをオススメします。ご家庭でやるならばせんねん灸やつまようじ、またはそれに近い金属製のものを準備してくださいね。

豊隆穴

外くるぶしとヒザ下の骨のちょうど間。そこから少し(2cm)後ろ

豊隆穴

豊隆穴

曲池穴

肘を曲げた時にできるシワの部分。肘の外側です。

曲池穴

曲池穴

2.脾胃気虚の手汗

  • 手足の発汗
  • 倦怠無力感
  • 息ぎれ
  • 物を言うのがおっくう
  • 四肢が冷たい
  • 摂食量減少
  • 便が軟かい
  • 脈が虚弱
  • 舌質が淡、舌苔が白

白舌

舌質が淡、舌苔が白

※舌が全体的に白い状態

脈が虚弱
※脈が弱く感じる

鍼灸のツボを使った治療法だと

三陰交穴

内くるぶしからスネの骨によって指4本分上

三陰交穴

三陰交穴

足三里穴

膝のお皿の下にある出っ張った骨の外側の凹み

足三里穴

足三里穴

神門穴

手首の内側、小指側の腱より1本内側

神門穴

神門穴

3.脾胃陰虚の手汗

  • 手足の発汗
  • 咽や口の乾燥感(夜間に顕著)
  • 食欲がない、あるいは腹が減るが食べたくない
  • たまに空えずきがある
  • しゃっくり
  • 大便が硬い
  • 舌質が紅で乾燥
  • 脈は細数
紅舌

紅舌

※くちびるも乾燥ぎみ
脈は細数
※脈が細くて速い感じ。

鍼灸のツボを使った治療法だと

陰虚の場合、身体の潤い成分の不足があります。お灸をしてしまうと余計に陰が消失する可能性があるので、お灸よりはつまようじなどの刺激にしておくと良いでしょう。

三陰交穴

内くるぶしからスネの骨によって指4本分上

三陰交穴

三陰交穴

復溜穴

内くるぶしとアキレス腱の間の凹みから指3本上

復溜穴

復溜穴

合谷穴

親指と人差し指の間の凹み

合谷穴

合谷穴

神門穴

手首の内側、小指側の腱より1本内側

神門穴

神門穴

手汗の原因を現代医学から考える

多くの場合、手掌多汗症と呼ばれるものになります。

多くの場合精神性発汗に分類され交感神経の亢進状態で汗を分泌する腺(エクリン腺)が過剰にはたらき汗を分泌してします。

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汗を分泌する腺(エクリン腺)

※交感神経は自律神経の1つです。別名「戦う神経」とも呼ばれ、興奮状態のときは交感神経優位になっています。
ちなみにリラックスモードのときは副交感神経優位になります。

原因はわからない事がほとんどで、生まれつきという場合が多いです。

手汗の現代医学の治療法

交感神経の興奮を抑えるためにセラピーや精神安定剤の服用。外用性の薬物療法(塩化アルミニウムなど)です。

調べると塩化アルミニウム配合の薬は効果は高いようですが安全性に問題があるようです。

【塩化アルミニウムの副作用について】
赤みやかゆみなどの刺激皮膚炎やピリピリ、むずむずとした灼熱感、違和感がある場合は

一旦使用を中止し使用方法を数日に1回に減量します。

http://ameblo.jp/hamada-hifuka/entry-11513582061.html

塩化アルミニウム液にかぶれたら、薄めて使用をしてください。
塩化アルミニウム液を外用すると、かぶれることがございます。かぶれる原因は二つございます。一つはお肌に合わない方、もう一つは濃度が高いので刺激になっている方です。お肌に合わない方は、残念ながら使用継続は困難ですので中止してください。
http://midorihifuka.jp/information/alcl3.html

手汗の手術療法

最近は内視鏡を使用した手術が増えているようです。胸腔鏡下胸部交感神経節切除術(ETS)
内視鏡を利用しているので脇の下辺りから2~4ミリ位の切開で交感神経を切断します。
悩みが深い場合は良いかもしれませんが、交感神経の遮断手術なので何かしらの副作用がでてくるかもしれません。

op-outlook

最後に

産まれもった体質なので上手く付き合っていくしか無いとおっしゃるお医者さんもいます。

しかし、東洋医学の場合、体質改善を目的とした施術を得意としています。

時間はかかるかもしれませんが、何かが変わってきます。

施術と併用して汗を止めるお薬などを利用すると良いでしょう。

前述しましたが塩化アルミニウムは刺激が強いようなので慎重に使用する必要があります。

それよりは、品川スキンクリニックの橋爪先生が監修の記事でも紹介されていた制汗パウダーはオススメです。

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