「 綺麗になりたい 」一覧

【ふくらはぎが痩せない】解決法は、まさか同じと思ってない?タイプ別7つの方法

【ふくらはぎが痩せない】解決法は、まさか同じと思ってない?タイプ別7つの方法

スカートの下から伸びるスラっとしたふくらはぎ、憧れますよね。ふくらはぎが太くなる原因には「むくみ」「脂肪太り」「筋肉太り」「冷え」があります。今回は憧れのふくらはぎを手に入れる方法をご紹介します

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当帰芍薬散で効果が出る人出ない人の差は?漢方医に学んだ鍼灸師が比較

当帰芍薬散で効果が出る人出ない人の差は?漢方医に学んだ鍼灸師が比較

今回は、当帰芍薬散のもつシミやニキビ、むくみや婦人科疾患への効果や、副作用。飲んで効果がある人・ない人のチェックリストをご紹介します。

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防已黄耆湯ダイエット【チェックリスト付】効果の有無を治療家が解説

防已黄耆湯ダイエット【チェックリスト付】効果の有無を治療家が解説

防已黄耆湯に関して書いてある、ブログや口コミを読むと、かなり間違った服用方法を試して、結局「効果がない」と書いてあるものもあります。そこで今回は、防已黄耆湯でダイエット効果があるのか?をお伝えします

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痩せるツボ厳選39穴!現役鍼灸師が【本音】で語る部位別のオススメ

痩せるツボ厳選39穴!現役鍼灸師が【本音】で語る部位別のオススメ

ツボをおすと痩せられる? 一度は誰でも考えるかもしれません。結論から言えば「痩せられます」 しかし、速効性はありません。調べると根拠がないツボを有名なサイトでも書いてあります。 今回は鍼灸師の私が、そういう信ぴょう性のない...

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下半身痩せできる人とできない人の違いは3つ。治療家が本気で伝えるダイエット

下半身痩せできる人とできない人の違いは3つ。治療家が本気で伝えるダイエット

治療のメカニズムを下半身痩せに応用できます。そのポイントはたった3つ。1番簡単な下半身が痩せる方法は姿勢、2番目はとにかくむくみを改善させる、3番目は筋肉をつける。文字や画像でわかりやすく説明します

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防風通聖散は効果ない?痩せない理由や副作用を漢方医に学んだ鍼灸師が比較

防風通聖散は効果ない?痩せない理由や副作用を漢方医に学んだ鍼灸師が比較

防風通聖散で患者さんが痩せました。体質を確認してオススメしました。痩せない人もいる中でどうやって効果がでたのでしょうか? くわしく説明します。

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