「 身体の痛み 」一覧

足ツボ効果について解剖学や経絡理論から鍼灸師が考えてみた。

足ツボ効果について解剖学や経絡理論から鍼灸師が考えてみた。

足ツボの理論だけ読むと、効果があるのはわかります。しかし、疑問もあります。今回は、足ツボを解剖学など別の視点から、足ツボの効果について説明します。

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野球肩|ストレッチ、筋トレ、チェック方法から痛みの治し方

野球肩|ストレッチ、筋トレ、チェック方法から痛みの治し方

野球肩とは、野球の投球動作(とくにオーバースロー)によって肩が痛くなり、いろいろな原因によっておこります。症状や原因、痛みのチェックリスト。治しかたから再発予防のリハビリの方法までお伝えします。

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オスグッド|治し方から予防まで

オスグッド|治し方から予防まで

オスグッド・シュラッター病とよばれ、膝の下あたりの骨が飛び出して痛みます。膝の下が痛くなれば、病院でレントゲン撮影。原因から予防法、治療法やその他の膝障害までお伝えします。

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成長痛は膝かかとだけ?対処法と幼児と中高生だと違う特徴とは

成長痛は膝かかとだけ?対処法と幼児と中高生だと違う特徴とは

成長痛には、ふたつの意味があります。1.表現力が未熟な子供が疲労感を「痛み」として伝えてくる。2.成長期におこりやすい骨端軟骨障害ひざや、かかとなどが痛くなるものこのふたつにわかれます。

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ストレートネック治し方【スマホ首】寝違え様の痛みはタオル枕・テニスボールでセルフ矯正

ストレートネック治し方【スマホ首】寝違え様の痛みはタオル枕・テニスボールでセルフ矯正

スマホの普及とともに首の痛みを訴える人が増加しています。そのほとんどがストレートネックによる痛みです。今回は患者さんにも伝えている“自宅でできるストレートネックの治しかた”についてお伝えします。

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朝起きると首が痛いのは枕が原因?鍼灸師おすすめ5つの改善方法と枕の選び方

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朝起きると首が痛い! それも毎日なんです。「何とかしてください。」 そんな辛い症状に悩む患者さんがとても多いです。 この首の痛みは病気では? と思って最初に整形外科を受診しても、「少しヘルニアになっていますね。“とりあえ...

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