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手汗を止める方法は鍼灸のツボで可能?東洋医学の分類分けで可能です

手汗を止める方法は鍼灸のツボで可能?東洋医学の分類分けで可能です

手汗を止める方法として鍼灸治療も有効です。ピタッと止めるのは少し難しいのですが、体質改善として取り入れると調子は変わってきます。手汗の原因を東洋医学と西洋医学、両方から考えてみましょう

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温める肩こり冷やす肩こり湿布はどっちが良い

温める肩こり冷やす肩こり湿布はどっちが良い

肩凝りや腰の痛みは揉みほぐしたり湿布を使って対処しているのですが、効果を感じられない。入浴時に湯船に浸かっている時に肩や腰を軽くマッサージすると、ラクになります。温めるというのは正しい方法の?湿布にも温湿布と冷湿布の二種類ありますが使い分けもよくわかりません

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冷え性改善には自家製サプリ乾姜を!荻窪の鍼灸院からの報告

冷え性改善には自家製サプリ乾姜を!荻窪の鍼灸院からの報告

女性に多い冷え性、やっぱり改善したいですよね。 季節は12月になり日中でも風の冷たさが身にしみてきます。 今回は手軽に作れる「自家製冷え性サプリ」を紹介します。 料理はそれほど得意では無い私に作れたので手軽さは保証します! ...

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ダイエットの成功法則 ◯◯だけダイエットは止めましょう

ダイエットの成功法則 ◯◯だけダイエットは止めましょう

ダイエットしたい人! というと、荻窪や阿佐ヶ谷にお住まいのほとんどの方がダイエットしたいと考えていると思います。 とくに女性は100%かも。 だけど、ダイエットしなくても良いのでは?と思える人も意外と多いです。 ...

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肩こりの原因は貧血!?鉄分は吸収率が悪い栄養素 あなたは鉄分不足では?

肩こりの原因は貧血!?鉄分は吸収率が悪い栄養素 あなたは鉄分不足では?

辛い肩こりは女性に多い印象です。荻窪で鍼灸整体院を運営しておりますが、肩こりを訴える方はやっぱり女性の方が多いです。 肩こりとは、首から肩にかけての筋肉のこわばりや筋肉疲労によって起こる不快な症状全部です。 この不快な症状は色々な原因で...

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肩こり改善マニュアル頑固な肩コリを根本から解消するためしてガッテンより

肩こり改善マニュアル頑固な肩コリを根本から解消するためしてガッテンより

母親からメールが届き、文面には、ためしてガッテンを見てみなさい。 なんのこっちゃと思いながら、ためしてガッテンをチェックしました。 ためしてガッテン「ああ!首と肩がツライ 肩こり根治マニュアル」 「がんこな肩コリ」にまさかの新事実...

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自立神経失調症の症状は◯◯病と同じ!?改善のポイントは呼吸

自立神経失調症の症状は◯◯病と同じ!?改善のポイントは呼吸

今年の夏は急に暑くなって、東京での最高気温が37.7度(汗) めちゃめちゃ暑かったですね。 そうかと思えば8月下旬から30度にもならない、日照時間も少なく、体調管理がとても難しい夏でした。 今年の夏は、自立神経失調症で悩んでい...

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ストレッチで肩こり腰痛解消はウソ!?ストレッチより阿波おどりが良いのかも

ストレッチで肩こり腰痛解消はウソ!?ストレッチより阿波おどりが良いのかも

ストレッチで肩こりや腰痛を解消できますよ。 と、言われた事ありませんか? 荻窪にある当鍼灸整体院もそのように伝える場合があります。(正式な伝え方は最後に記載) が、しかし。 あなたはストレッチと聞くと、どういうものをイメ...

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喉のつまりや吐き気、ストレスで悩んでいませんか?荻窪発 梅核気情報!

喉のつまりや吐き気、ストレスで悩んでいませんか?荻窪発 梅核気情報!

のどがつまる感じがあったりしませんか? なんとなく、ツバを飲み込みにくい、ずっと異物感があったり・・ 今回は、きゅうりがつまった感じがすると来院された方のお話です。 梅核気という症状=のどがつまる感じ こういう症状を中医学で...

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お灸の効果を実感するなら夏がおすすめ!その理由は◯◯

お灸の効果を実感するなら夏がおすすめ!その理由は◯◯

杉並区荻窪も毎日暑い日ばかりです。体感温度は35度は軽く超えていると思います。 今回は、暑いのに熱いお灸のお話です。 お灸の効果を実感した人いますか? お灸は熱いって聞いているし、やけどになりそうで怖い。と思っている人が多いと思い...

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