「 悩み症状 」一覧

手汗を止める方法は鍼灸のツボで可能?東洋医学の分類分けで可能です

手汗を止める方法は鍼灸のツボで可能?東洋医学の分類分けで可能です

手汗を止める方法として鍼灸治療も有効です。ピタッと止めるのは少し難しいのですが、体質改善として取り入れると調子は変わってきます。手汗の原因を東洋医学と西洋医学、両方から考えてみましょう

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冷え性改善には自家製サプリ乾姜を!荻窪の鍼灸院からの報告

冷え性改善には自家製サプリ乾姜を!荻窪の鍼灸院からの報告

女性に多い冷え性、やっぱり改善したいですよね。 季節は12月になり日中でも風の冷たさが身にしみてきます。 今回は手軽に作れる「自家製冷え性サプリ」を紹介します。 料理はそれほど得意では無い私に作れたので手軽さは保証します! ...

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肩こりの原因は貧血!?鉄分は吸収率が悪い栄養素 あなたは鉄分不足では?

肩こりの原因は貧血!?鉄分は吸収率が悪い栄養素 あなたは鉄分不足では?

辛い肩こりは女性に多い印象です。荻窪で鍼灸整体院を運営しておりますが、肩こりを訴える方はやっぱり女性の方が多いです。 肩こりとは、首から肩にかけての筋肉のこわばりや筋肉疲労によって起こる不快な症状全部です。 この不快な症状は色々な原因で...

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肩こり改善マニュアル頑固な肩コリを根本から解消するためしてガッテンより

肩こり改善マニュアル頑固な肩コリを根本から解消するためしてガッテンより

母親からメールが届き、文面には、ためしてガッテンを見てみなさい。 なんのこっちゃと思いながら、ためしてガッテンをチェックしました。 ためしてガッテン「ああ!首と肩がツライ 肩こり根治マニュアル」 「がんこな肩コリ」にまさかの新事実...

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喉のつまりや吐き気、ストレスで悩んでいませんか?荻窪発 梅核気情報!

喉のつまりや吐き気、ストレスで悩んでいませんか?荻窪発 梅核気情報!

のどがつまる感じがあったりしませんか? なんとなく、ツバを飲み込みにくい、ずっと異物感があったり・・ 今回は、きゅうりがつまった感じがすると来院された方のお話です。 梅核気という症状=のどがつまる感じ こういう症状を中医学で...

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すべり症の症状について手術の前に鍼灸という治療法

すべり症の症状について手術の前に鍼灸という治療法

すべり症とか分離すべり症です。という患者さんも荻窪にも意外と多いです。治療に関しては普通の腰痛でも同じ方法になりますが、すべり症とは?まとめてみました。 すべり症(辷り症)の種類 「分離すべり症」 分離症になってから生じるすべ...

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ぎっくり腰が荻窪でも流行っています。前かがみになれないぎっくり腰の症例

ぎっくり腰が荻窪でも流行っています。前かがみになれないぎっくり腰の症例

ぎっくり腰、みなさんだいじょうぶですか? 荻窪もここ数日、とても暑い日が続き、ぎっくり腰やら寝ちがえなど急性の痛みを訴える人が増えています。 3日前に腰を痛めて、「治るかなぁ」と何もせずにいたら、もう痛くて何もできない状態で1年...

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呼吸でリラックス 今すぐできるたった2つの方法

呼吸でリラックス 今すぐできるたった2つの方法

調身・調息・調心(ちょうしん・ちょうそく・ちょうしん) 座禅をはじめとして、東洋の行法ではこの3つを基本としています。 身体をととのえ 呼吸をととのえ こころをととのえる この3つを整えることで、心身の...

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肩の緊張が不眠症やうつ病の原因になる時があります。

肩の緊張が不眠症やうつ病の原因になる時があります。

首や肩の緊張が取れない 野球のバッターが打席に着く時に、よくベンチから肩の力を抜くようにアドバイスがあります。 緊張して呼吸が浅くなり、深呼吸をして胸や背中の緊張をとったり、精神的に緊張する場面でよく見られるシーンです。 この...

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筋肉のこわばり・自律神経の乱れ・めまい・動悸・耳なり・眠れない・血の気が引く・パニック障害

筋肉のこわばり・自律神経の乱れ・めまい・動悸・耳なり・眠れない・血の気が引く・パニック障害

筋肉のこわばり・自律神経の乱れ・めまい・動悸・耳なり・眠れない・血の気が引く・パニック障害 今回は自律神経の乱れ(失調症)で2年くらい悩まれていた女性の方の感想です。 何が決めてとなって、来店されたのです...

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