鍼灸・整体クチコミ

朝起きたら首が動かない。仕事はあるし、運転もしなければならない。「これ、いつまで続くんだろう」というのが、いちばん知りたいところだと思います。 日数の目安と、その日その日で何をすればいいのかをお伝えします。 時期によってやるべきことが真逆になります 治るまでの目安 痛みのピークは当日から翌日です。朝起きた時点よりも、夕...

「坐骨神経痛と言われた」「椎間板ヘルニアと言われた」「脊柱管狭窄症と言われた」。3つとも、お尻から足にかけてのしびれや痛みで出てくる言葉です。 まず整理しておきたいのが、この3つは同じ並びの言葉ではないということです。 同じ「お尻から足の痛み」でも、やることは逆になります 坐骨神経痛は「病名」ではありません 坐骨神経痛...

「ストレートネックですね」と言われて、まず枕を買い替えた。それでも変わらないので、次は首のストレッチを始めた。それでも戻らない。 このコースをたどってきた方が、当院にはよくいらっしゃいます。枕もストレッチも悪くはないのですが、扱う場所が首だけになっていることが多いのです。 見直す順番は 背中 → 肩 → 日中の高さ →...

少し歩くと足がしびれて、前かがみで休むとまた歩ける。この繰り返しを間欠性跛行といい、脊柱管狭窄症の代表的な症状です。 この症状でつらいのは、痛みそのものより「歩ける距離が少しずつ短くなっていくこと」だと思います。買い物に行けない、旅行をあきらめる。生活の範囲が狭くなっていきます。 ここでは、その距離を減らさないために避...

首がこって重い、頭まで重くなる、集中が続かない。整形外科に行ったけれど、レントゲンを撮って「異常なし」、湿布と痛み止めを出されて終わり。 このパターンでお困りの方は本当に多いです。まず、何科が正しいのかを整理しておきます。 「異常なし」で終わった方こそ見ていただきたい図です 基本の入口は整形外科。ただし症状で変わります...

「猫背と言われた」「巻き肩と言われた」「ストレートネックと言われた」。3つとも同じような話に聞こえますが、崩れている場所は違います。 そして場所が違うということは、やるべきことも違うということです。ここでは、自分がどれに当てはまるのかを確かめる方法からお話しします。 重なっている方が多いので、順番が大事です 壁に背中を...

椎間板ヘルニアと診断されて、「筋肉をつけたほうがいい」「ストレッチをしたほうがいい」と言われた。それで動画を探して始めてみたら、かえって痛みが強くなった。 こういうご相談を受けることがよくあります。運動が悪いわけではありません。選ぶ種目と、始める時期を間違えていることがほとんどです。 しびれが足先へ広がる動きは今のあな...

朝起きたら首が回らない。上を向けない、振り向けない。いわゆる寝違えです。 多くの場合は数日で治まります。ところが「1週間以上治らない」「2週間経っても痛い」という方がいらっしゃいます。この場合、そもそも寝違えではない可能性を考えたほうがいいです。 しびれ・脱力があれば寝違えではありません 寝違えは何日で治るのか 寝違え...

朝、顔を洗おうとした瞬間。荷物を持ち上げようとした瞬間。ぎっくり腰は、たいてい何気ない動作で起こります。 そして、そのあと最初の数日をどう過ごすかで、回復までの期間はずいぶん変わります。当院にお越しになる方の中にも、「最初にあれをやらなければ、ここまで長引かなかったのに」というケースが少なくありません。 なお、次の症状...

「四十肩ですかね」「いや五十肩かも」。肩が上がらなくなった方から、よくこう聞かれます。 結論から言うと、四十肩と五十肩は同じものです。医学的にはどちらも肩関節周囲炎と呼ばれ、発症する年代によって呼び名が変わっているだけです。40代で出れば四十肩、50代で出れば五十肩。中身に違いはありません。 一方で、これと「肩こり」は...

お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれ。坐骨神経痛と言われて、自分でストレッチや筋トレを始めた方は多いと思います。 ただ、当院にお越しになる方の話をうかがっていると、「良かれと思ってやっていたことが、悪化させる方向に働いていた」というケースがかなりあります。ここでは、まずやめていただきたいことを5つに絞ってお...

最初はどのような症状がありましたか? 肩こりがひどくなり、首が固まって頭までしびれがあがってきていました。それと腰痛及び左のこかいせつが変でした。 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 初回で楽になり、2回目で痛み（腰痛）がなくなりまた。まだ肩こりは残っていますが、たった3回でびっくりする位楽になりました。 同...

最初はどのような症状がありましたか? 肩が痛い、夜眠れなかった。 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 肩の痛みが軽くなり、夜も眠れるようになった 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。 ストレッチの仕方を教えて頂けたのがとても良かったです。 お名前 年齢 30代 ...

最初はどのような症状がありましたか? 右肩の痛み 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 治療後は痛みがやわらぎ、軽くなるような感覚。 アドバイス頂いた姿勢の改善によっても楽になった。 お名前　KT 年齢　20代 性別 男 職業 SE 3週間前から右肩が痛い【SE20代男性】の鍼灸治療1症例 システムエンジニアの...

最初はどのような症状がありましたか? 腰　ひざ 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 腰の痛みが軽くなった。ひざも良くなってきた。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。 お腹をへこまず姿勢か良い お名前 年齢 50代 性別 女 職業 主婦 腰と左膝が痛い【50代主...

最初はどのような症状がありましたか? 数年前から右首、右背中のいたみ、左腰のヘルニア 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 治療後は筋肉がゆるむ感じがします。2日くらいは楽になります。 これからもっと 良くることを期待しています。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてくださ...

最初はどのような症状がありましたか? 右腰（わき腹）の痛み 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 眠れるようになりました。 腰痛が不思議に消えました。自分の身体もよく解かりました。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください スポーツジム通いも、休みを入れることが大事だと...

Q1:「あんさんぶる治療院」に来店する前は、どんなことで悩んでいましたか? 疲れがひどい、肩こり冷えしょう Q3 : 「あんさんぶる治療院」を知ってすぐに来店しましたか?しなかったとしたらなぜですか? 時間の都合あると Q4: 何が決めてとなって、「あんさんぶる治療院」に来店されたのですか? HPをみて、よく対応してく...

最初はどのような症状がありましたか? 腰痛がひどくイスに座っているのも苦痛だった 上記の症状はどのように良くなってきましたか? 日に日に痛みもなくなり腰も曲がる様になった 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください。 ストレッチ方法や日々の生活での注意点も教えていただいた。 お名...

最初はどのような症状がありましたか? 頭痛、腰痛。腕の痛み、足が上りにくい 上記の症状はどのように良くなってきましたか? まず足が上がるようになり、体がまわるようになりました。 ねむりも深くなり、疲れがとり易くなりました。 同じような症状で悩んでいる患者さんへのアドバイスやメッセージがあれば教えてください トータルで身...