元気に過ごす白髪は抜くべきか抜かぬべきか、中医学から診る３つの分類分け
すっかり歳のせいでしょうか、３０歳を越えた頃からたまに白髪を発見する事がでてきました。 白髪を抜くと増える！と言われたりもしますが、私は無視して抜いていました。 で、先日、スタッフと白髪を抜くとどうなる。で話が盛り上がり、 ...
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元気に過ごす
元気に過ごす妊娠中、つわりで悩まれている方へ
患者さんや、知人・友人で妊娠中のつわりが辛くて辛くて・・という悩みを耳にする機会が増えました。 他にも辛さを我慢している人も多いと思います。 こんな時、ツボ療法を試されてみてはいかがでしょうか？鍼はしなくても大丈夫。 ...
元気に過ごす風邪ひきさん必見！おうちでできる風邪治療
インフルエンザの猛威はまだ大丈夫のようですが、風邪（感冒）はひいていませんか？ もしみなさん風邪をひいたらどうしてます、西洋薬を飲む、もしくは漢方の風邪薬。はたまた辛くて熱いものを食べ、厚着をして寝る。という気合で治す方もいると思...
元気に過ごす虫刺されにお灸
その日は東京にものすごい雷雨があり、一気に気温が下がり、熱帯夜から解放された夜でした。 ひさびさに夜風が心地よく、網戸にして就寝。 夢なのか？何やら足に違和感が…。時計は４：００を丁度さす頃だった。 部屋の灯りをつけ...
元気に過ごす香港の名医が教える安眠法は方程式から導き出す。そして北枕が良いってホント！？
最近みなさん安眠・熟睡していますか？ 疲れているはずなのになぜか眠れない。 近所の騒音が気になって眠れない。 色々な理由があるかと思います。 今回は香港の名医が教える安眠法をお伝えします。 ...
元気に過ごすノドの痛みを取る方法、ａｉｋｏさんやっている、だいこん汁
夏の北京オリンピックまであと少しですね、先日マラソンのプレ大会が催されていましたが、噂通り空気は悪いようです。 完走した選手の感想（だじゃれやないです。たまたまです…）は「シャツが真っ黒です」と言ってたようです。環境汚染が本当心配...
元気に過ごす自律神経失調症の方、喉の詰まった感じはありませんか？
卒業や入学などで、環境がガラッと変わる人も多いと思います。 環境が変わると増えるのが「ストレス」だと思います。ストレスによって色々体に違和感がでてきます 肩こり・頭痛・不眠・胃のムカムカ感等々・・・ カナダの生理学者、ハンス・セリ...
元気に過ごす整体治療バキバキボキボキ矯正。動画ですごいのを発見。
整体治療というよりはカイロ？でしょうかね？ 治療を体験する女性アナウンサー 「骨をバキバキ鳴らしてみたい」 そんな希望をかなえる？ための整体だそうです。 ご存知ですか？ ...
元気に過ごす腰が痛い、７つの対処法公開。命に関わる危険な腰痛も紹介
腰が痛い 腰が痛いときにお仕事できますか？ 腰の痛みであなたはこんな思いをしていませんか？ 例えば、 長時間のパソコン作業をして立ち上がる時。 休みの日は疲れてダラダラし...
元気に過ごす坐骨神経痛の原因は年代別に４つ。あなたはどのタイプ？
坐骨神経痛の原因はいろいろあります。 足のしびれで悩まれている方は、仕事もできず、最近は立っていても、座っていても坐骨神経痛が痛む。 仮にあなたの足のしびれ（坐骨神経痛）がなくなったら、明日から何をしますか？ ...
元気に過ごす指の関節から音を鳴らすと指が太るのですか？（関節のポキポキ音）治療家が解説
幼少の頃は指を鳴らすのに憧れがありました。 北斗の拳のケンシロウが戦うまえに指をポキポキやっていたり、アクション映画などでも 主人公は必ず！？指を鳴らしていました。 しかし、母親からは「あんた、指ふとなるで」と言われたもの...
元気に過ごす舌苔が取れない悩み簡単改善【まだ削っているの？】キーウィと舌の話
最近みなさんはあっかんべー（舌をだす）しましたか？ 子供じゃないし、最近した事も、された事もない！という人がほとんどだと思います。 しかし、私は毎日患者さんに舌をだされています。（だしてもらっています） もちろん、私自身も鏡に...
元気に過ごす爪の甘皮を処理してもすぐできる人、原因は内臓の疲れ
ネイル（爪）な話 女子は何かと大変だと日々感じている男子ですが、スタッフの女子も爪の手入れを怠りない子がいます。 ただ、その子の悩みとして、甘皮を処理しても、いつもでてくる。というものです。 中医学では爪...
元気に過ごす手の水疱が痒い手のひらがかゆい
春になると指に小さい水疱やイボ？ができる方いませんか？ その水疱が異常に痒くなってしまう。。 皮膚科の疾患で掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）というらしく、塗り薬などが処方されるようです。 意外と悩まされている方は多く、私...
元気に過ごすしゃっくりを治す方法～焼き肉のハラミは横隔膜
「ひっく」「ひっく」酔っている訳ではありません。今回はしゃっくりの話。 しゃっくりは何をしたわけでもなく、突然始まり、普通は気がついたら治っているのが 普通だと思います。しかし治らず苦しん...
元気に過ごす鈴木優磨選手全治2カ月の右ハムストリング筋損傷｜治療家がケガの重傷度など解説
サッカー JリーグJ 1の鹿島アントラーズに所属するFW鈴木優磨選手が2019年2月20日の練習中に、右ハムストリング筋損傷で全治2ヶ月と26日に発表されました。 鹿島アントラーズファンの方はご存知だと思いますが、鈴木選手は2018年...
鍼灸治療とは経絡とは
経絡とは 鍼灸にとの関係できってもきれないもの。。そう経絡です。 みなさん経絡ってあると思いますか？ 経絡の判断には、脈や舌の診断、切経したり、で、総合的にツボを決めて鍼を刺す。 バッチリはまれば治ります。 が、なかなか難しい...
元気に過ごす近視・疲れ目は自分で治す。眼保体操をやってみよう
杉並荻窪鍼灸マッサージあんさんぶる治療院 今、ブログを読んでいただいている方、ありがとうございます。今回は眼のお話です。 こうやってパソコンの文字を見たり、勉強などで眼は疲れていませんか？最近視力が落ちてきたと感じていませんか？ そん...